Ruh Sağlığı

Uyku Sorunlarına Yaklaşım

15 Eylül 2025 Ruh Sağlığı

Uyku hijyeni, günlük tutma ve ilaç dışı yöntemler.

Uyku hijyeni, günlük tutma ve ilaç dışı yöntemler.

Ruhsal yakınmalar birinci basamağa en sık getirilen sorunlar arasındadır; kısa görüşme teknikleri ve doğru sevk zamanlaması belirleyicidir.

Konu, önümüzdeki dönemde düzenlenecek kurs ve çevrim içi oturumlarda ayrıntılı olarak ele alınacaktır.